I numerosi benefici che apporta la “bava di lumaca”

Chiocciole e lumache, entrambi  gasteropodi, condividono alcune caratteristiche fisiche comuni, tra cui la loro melma. Questi abitanti  comuni dei nostri prati, giardini e orti  producono una sostanza viscida che li aiuta a muoversi in giro e a proteggersi dalle minacce dell’ambiente circostante.La “bava” che producono e le sue proprietà  permette a queste creature di attraversare in modo sicuro ambienti diversi, dalle foglie delle piante  alle rocce da giardino persino superfici verticali. La bava in natura La “bava”  è una specie…

continua

Garcinia Cambogia funziona davvero?

active

Garcinia Cambogia è ad oggi il dimagrante naturale in capsule che sta facendo il giro del mondo e pare che sia davvero in grado di aiutare a dimagrire senza fatica. Tra chi non lo ha ancora provato, l’interesse divaga, e ci si chiede se questo prodotto dimagrante naturale, la Garcinia Cambogia funziona davvero. Seguire una dieta non è sempre facile, talvolta risulta un percorso difficile da affrontare che però non porta al raggiungimento degli obiettivi desiderati. Questo fa sì che…

continua

Facciamo in modo di riavere la nostra pancia piatta

L’estate è dietro l’angolo e abbiamo  la necessità e l’urgenza di tornare in forma?Presto!Il tempo è tiranno e per avere risultati soddisfacenti e avvicinarsi a quello che consideriamo la perfezione abbiamo poco margine.Seguite questi piccoli consigli e con un pò d’impegno tornerete ad avere una pancia piatta da poter “esibire”. L’importanza del”bere” L’acqua è la vostra migliore amica: idrata la vostra pelle rendendola luminosa, vi depura dalle tossine facendovi sentire più energiche, è l’arma migliore contro la cellulite e, come…

continua

Le meravigliose bacche di……goji

Da un po’ di tempo si parla sempre più spesso delle proprietà benefiche, in particolare antiossidanti, di questo arbusto della stessa famiglia di patate, peperoni, melanzane e pomodori. Le bacche di Goji sono in verità conosciute ed apprezzate per le loro proprietà in Oriente da millenni, sono originarie dell’Himalaya, Nepal e Mongolia, anche il nome, Goji, deriva dal termine cinese bacche. La varietà migliore e più apprezzata nel mondo è la Xing Dai, coltivata in una zona ad alti sbalzi…

continua

Perché correre ci fa bene

Una sola domanda con mille risposte. Correre rilassa, si eliminano i chili di troppo e si può godere a pieno della natura. Una pratica efficace ed economica.Correre è semplice e pratico, bastano un paio di scarpe da ginnastica e tanta buona volontà! Con la corsa potete fare ciò che volete: da soli o in gruppo, andare piano o veloce, per dieci minuti o per due ore, al chiuso o all’aperto… è uno dei metodi più economici per mantenersi in forma.…

continua

Avocado: proprietà nutrizionali, benefiche e controindicazioni

L’avocado ha ottime proprietà nutrizionali e benefiche: contrasta il colesterolo ed è ricco di antiossidanti. Avocado: quali le proprietà nutrizionali, benefiche e le controindicazioni? Questo frutto riesce a rallentare l’invecchiamento cellulare, aiuta a contrastare i depositi di colesterolo e quindi si rivela un vero e proprio toccasana per la salute del cuore. E’ essenziale anche per prevenire il morbo di Alzheimer, favorisce la ripresa dalla depressione, ha poteri antinfiammatori e inoltre è ottimo per trattare i capelli molto secchi. Scopriamone…

continua

Le proprietà benefiche della Cipolla

La cipolla è ricca di proprietà benefiche. Fa bene all’apparato digerente, ma anche ai bronchi ed ha benefici anche per la pelle. Conosciamo meglio questo bulbo e i piccoli effetti collaterali che può portare. La cipolla appartiene alla famiglia dell’allium come aglio e porro. Il suo nome scientifico è allujm cepa. La cipolla è di origini antichissime: pensate che anche nella Bibbia si trovano scritti a riguardo. Ricca di proprietà benefiche, la cipolla si coltiva prettamente nel periodo estivo e…

continua

La dieta mediterranea

Si parla di dieta mediterranea poiché fino agli anni ‘50 è stata il modello alimentare tipico delle varie popolazioni affacciate sul bacino del Mediterraneo. A partire dal secondo dopoguerra, il boom economico che ha percorso tali Regioni ha portato al progressivo abbandono di questo antico stile alimentare, a favore di una dieta più ricca in grassi e proteine animali. Ormai da qualche decennio, tuttavia, la dieta mediterranea è stata decisamente rivalutata, tanto che oggi concorda per molti aspetti con le…

continua

Le proprietà del cavolo nero

Il cavolo nero è una varietà di cavolo che nel nostro Paese trova il clima migliore per la coltivazione nelle regioni centrali, in particolare in Toscana, dove è l’ingrediente principale di zuppe e minestroni. In realtà il cavolo nero è molto versatile, oltre che salutare e nutriente. Uno scudo contro l’influenza e non solo… Recenti ricerche confermano che il cavolo nero è utile nella prevenzione di numerose forme tumorali (cancro al colon, al retto, allo stomaco, alla prostata e alla…

continua

I migliori integratori per aiutare la nostra memoria ed aumentare la concentrazione

Sempre più spesso mi vengono chiesti suggerimenti per eliminare i problemi di memoria e concentrazione, stanchezza e confusione mentale, oppure per migliorare le capacità di apprendimento (e quindi i risultati nello studio). Se fai parte di una di queste categorie, questo articolo è ciò che stavi cercando. Avendo a che fare ogni giorno con i miei clienti privati mi rendo conto che si tratta di una serie di problemi davvero molto sentiti e “pesanti” nella vita di tutti i giorni.…

continua